Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 51,05g | Hh: 97,74g.
Aamiainen: Медовик, Сметана, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - толстый_тролль
|