Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 60,11g | Hh: 173,07g.
Lounas: Первый Хлебозавод Печенье Меренги, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Вьетконг Папайя Сушёная, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maggi Суп Звёздочки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|