Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 130,17g | Hh: 251,77g.
Aamiainen: Soja Texturizada, 3 Arroyos Avena Instantánea, Maní, Sturla Semilla de Girasol, Pan integral con harina de legumbres. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Mandarinas, Soja Texturizada. Päivällinen: Tomates Cherry, Soja Texturizada, Mandarinas, Lentejas. Välipalat/Muut: Pan integral con harina de legumbres. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ale.ale.indumentaria
|