Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 28,60g | Prot: 38,96g | Hh: 78,92g.
Aamiainen: Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês, Ovo Frito. Päivällinen: Carne de Sol Frita, Alface, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newmeandlife
|