Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 45,58g | Hh: 145,91g.
Aamiainen: Дубки Творожная Масса Ванильная, Белорусская Традиция Мясная Намазка с Зеленью, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Дубки Хлеб Луковый. Lounas: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Välipalat/Muut: Добрый Сок Манго, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|