Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2015
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 107,92g | Prot: 53,31g | Hh: 279,83g.
Lounas: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large). Välipalat/Muut: Ice Cream, Butter Pound Cake, Entenmann's Chocolate Chip Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|