Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2719 kcal
|
Rasva: 91,01g | Prot: 126,26g | Hh: 288,64g.
Aamiainen: Pesto, Vollkornnudeln (Gekocht). Lounas: Wasa Sesam & Vollkorn, Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Beck's Gold, Kinder Country, Seeberger Studentenfutter, Müller Müllermilch High Protein Schoko. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erKEKHard
|