Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 11,77g | Prot: 45,41g | Hh: 154,11g.
Aamiainen: Quaker Stila Moras. Lounas: Agua de Sandia, Frijoles Cocidos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Quaker Stila Moras, Indy Dedos. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|