|
что-то заотдыхалась
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 90,48g | Hh: 57,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Голландский. Lounas: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Päivällinen: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kris_nehai
|