Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 53,10g | Hh: 129,91g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Pão Francês. Lounas: Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Maionese, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido. Välipalat/Muut: Melitta Café sem Açúcar . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quelecoframos
|