Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 62,87g | Hh: 135,20g.
Aamiainen: French's Tomato Ketchup, Lactantia Salted Butter, Bananas , Red Sweet Pepper, Egg. Lounas: Alani Nu Chocolate Protein Shake. Päivällinen: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas , Apples , No Name Teriyaki Sauce, Cauliflower , White Rice, Cooked Carrots, Broccoli , Chicken Thigh (Skin Eaten). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|