Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 65,76g | Hh: 49,12g.
Aamiainen: Boiled Egg, Frigo Classic Crumbled Blue Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. Päivällinen: Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Daisy Light Sour Cream, Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. Välipalat/Muut: 3D Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|