|
Участвую в челендже «Я обгоню тебя!».
С 05.08.2024 по 05.09.2024.
Я О Б Г О Н Ю Т Е Б Я ✈️
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 62,42g | Hh: 151,33g.
Aamiainen: Ремит Балык Дарницкий, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Красная Цена Молоко 1,5%, Плавленный Сыр. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Славянка Конфета Шоколадная, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
05 elo 24 jäseneltä: Nagnetatel
|
05 elo 24 jäseneltä: Нина))))777
|
06 elo 24 jäseneltä: maria max
|
Кто больше скинет кг за месяц
06 elo 24 jäseneltä: Нина))))777
|
06 elo 24 jäseneltä: diva.8585
|
присоединяйтесь к челенджу и вы😊, каждый раз когда будете записывать свой вес, пишите эту фразу, что Вы участвуете в этом челендже. И 5 сентября подведем итоги.
06 elo 24 jäseneltä: Нина))))777
|
06 elo 24 jäseneltä: Ellinkyustan
|
06 elo 24 jäseneltä: Nagnetatel
|
06 elo 24 jäseneltä: sonya15102019
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|