|
поздний ужин = небольшой плюс
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 10,84g | Prot: 36,30g | Hh: 37,74g.
Aamiainen: Творог 5%. Lounas: Магнит Картофель. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Len4ikKovaleva
|