Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 33,36g | Hh: 61,27g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen , Kerrygold Butter & Rapsöl, Tomaten, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Lounas: Gekochtes Ei, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Conradl Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|