Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2015
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 112,87g | Hh: 117,03g.
Aamiainen: Gewürfeltes Hähnchen in Aspik, Spreewaldhof Senfgurken, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Gekochtes Ei, Bofrost Vollkornbrötchen. Lounas: Edeka Graved Lachs. Päivällinen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Plattpfirsich, Kasseler, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|