Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 73,52g | Prot: 303,51g | Hh: 58,62g.
Aamiainen: Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Wechsler's Welsfilets, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Pflanzenöl, Weißes Mehl, Wechsler's Welsfilets, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|