Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 104,55g | Hh: 109,10g.
Aamiainen: Лента Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки. Päivällinen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler Praline. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BashtovayaOlga
|