Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 30,26g | Hh: 214,78g.
Aamiainen: Семейный Сыр Филадельфия , Лосось, Рис. Lounas: Малиновое Варенье, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Баян Сулу Птичье Молоко , Twix Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guldena❤️
|