Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 59,02g | Hh: 130,20g.
Aamiainen: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Streets Шаурма с Курицей. Lounas: Инжир, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|