Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 55,57g | Hh: 171,89g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин на Кефире, Чай. Lounas: Сырой Овощ, Перловка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Päivällinen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Нектарин Узбекистан, Красные Яблоки, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Воздушный Творожок Черника Ежевика, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Мария Печенье Галетное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|