Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 29,14g | Hh: 51,73g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Сметана , Хлеб, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kulischova.evg
|