Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2015
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 54,23g | Hh: 196,56g.
Aamiainen: Wassermelone, Honig, Milfina Butter, Splitterbrötchen, Edeka Eiweißbrot, Kaffee, Milfina Butter, Marmelade, Aldi Magerquark, Stockmeyer Seeschinken. Lounas: Softeis, Aprikosen, Wassermelone. Päivällinen: Edeka Bio Bergkäse 45% Fett, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|