Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 36,88g | Hh: 104,60g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Рис, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Торт Свежая Клубника с Сырным Кремом, Перекресток Просто Молоко, Narmak Бразильский Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veradyakovskaya
|