Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 52,08g | Hh: 122,62g.
Aamiainen: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Roi Thai Кокосовое Молоко, Дыня, Ратибор Варенье Малиновое, Нарада Сметана 10%, Pretto Рикотта 25%, Черная Смородина, Творог 5%. Päivällinen: Черная Смородина, Борщ с Курицей, Нарада Сметана 10%, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|