Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 56,38g | Hh: 66,43g.
Aamiainen: Добров Рулет Куриный, Помидоры, Сыр Гауда, Торчин Горчица Американская, Шпинат, Словяночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, PanKsenia Основа Творожного Рулета. Lounas: NL Соленая Карамель , Мороженое Пломбир, Кофе Латте (Обезжиренное). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|