Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 102,08g | Hh: 155,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Fix Price Protein Bar Chocolate, Помидоры, Байкальский Творог 2%, Вареное Яйцо. Lounas: Сливы, Персики, Ягоды, Дело в Сливках Мороженое . Päivällinen: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый , Капучино. Välipalat/Muut: 1 WIN Протеин Вкус Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chjulia11
|