Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 39,16g | Hh: 104,36g.
Aamiainen: Tim Hortons Coffee Black. Lounas: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. Päivällinen: Tim Hortons Butter, House Salad, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Irresistibles Shepherds Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|