Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 94,18g | Hh: 134,07g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Ашан Сыр Эдам, Волжанин Яйцо С1. Lounas: Перекресток Салат Месклам, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Станция Молочная Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Активия Актибио с Пробиотиками, Elementaree Сельдерей. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Роксана@Роксанова
|