Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 81,37g | Prot: 80,12g | Hh: 239,61g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочной Грудкой, Батон Нарезной, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Арсеньевская Ферма Сметана 15%, запеканка с малиной, Касес Хлеб Заварной Пражский, Борщ с курицей. Päivällinen: Касес Хлеб Заварной Пражский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Котлеты из индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с молоком, Абрикос, Дикси Слива, Чай с Молоком, Коммунарка Конфета Коммунарка, Ашан Груша Вильямс, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|