Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
viviane azambuja
Päiväkirja
06 elo 24
Päiväkirja - viviane azambuja, 06 elo 24
Profiili - viviane azambuja
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
começando hoje está jornada
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
25 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 06 elokuuta 2024:
719 kcal
Rasva: 32,20g | Prot: 90,24g | Hh: 7,66g.
Lounas:
Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos.
lisää...
4503 kcal
Harjoitus:
caminhada - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa
5 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - viviane azambuja
Näytä täydellinen historia