|
Участвую в челендже «Я обгоню тебя!».
С 05.08.2024 по 05.09.2024.
Я О Б Г О Н Ю Т Е Б Я ✈️
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 102,49g | Hh: 282,91g.
Aamiainen: Гречка Отварная, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Хлеб с Отрубями, Арахисовая Паста. Lounas: Морская Капуста, Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Останкино Карбонад Юбилейный, Schar Хлеб Чёрный, Моремания Форель Малосоленая. Päivällinen: Активия Йогурт. Välipalat/Muut: Золотой Петушок Леденец на Палочке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|