Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 115,06g | Hh: 312,05g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка. Lounas: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Päivällinen: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, VOLT Energy Кокос-Манго, Бон Пари Мармелад Машинки, Мираторг Сырные Наггетсы Классические. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sol_lokov
|