Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 79,94g | Hh: 43,00g.
Aamiainen: Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Агромол Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Добров Рулет Куриный, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добров Рулет Куриный, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Своя Лінія Капуста Брюссельська. Päivällinen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|