Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 130,24g | Hh: 48,79g.
Aamiainen: Малина, Манго, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Творог 5%. Lounas: Телятина Отварная, Морковь, Кабачок. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - So_fit_75
|