Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 97,87g | Hh: 65,34g.
Aamiainen: Coffee Like Протеиновое Печенье, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Lounas: ВкусВилл Пахлава с Грецким Орехом, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|