Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 42,99g | Hh: 26,36g.
Aamiainen: Heinz Терияки Соус , Креветки, Яйцо, Лосось, Авокадо Авокадо, Булочка с Маком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|