Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2015
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 44,12g | Hh: 152,44g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Lucky Charms Cereal. Lounas: Skinless Chicken Breast, Franz Old Fashioned White Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. Päivällinen: Naturally Nested Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Välipalat/Muut: Fig Newtons Fig Newton. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|