Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 75,58g | Hh: 193,11g.
Aamiainen: Манка Манная Каша на Воде и Молоке , Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lounas: Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Päivällinen: Бургер Кинг Фиш Ролл, Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная , Бургер Кинг Стрипсы. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|