Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 44,05g | Hh: 53,54g.
Aamiainen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кухмастер Икра Из Кабачков, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара. Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72%, Кавказский Долгожитель Мацони, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|