Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 54,74g | Hh: 160,22g.
Aamiainen: Dolce Gusto Capuccino Netflix, Mamão Papaia, Philadelphia Cream Cheese Light, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lounas: Seven Boys Bisnaguinha, Pullman Artesano Original , Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Defumado , Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Mexerica. Välipalat/Muut: McDonald's Batata Frita Média, Lacta Sonho de Valsa, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Analumaxsouza
|