Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2015
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 111,64g | Prot: 117,97g | Hh: 176,79g.
Aamiainen: Costa Galletas de Agua Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Colun Yogurt Batido, Pollo a la Brasa. Päivällinen: Lider Hallulla Corriente, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Välipalat/Muut: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Fruna Serranita. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pau Araya
|