Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 0,98g | Prot: 47,17g | Hh: 50,00g.
Aamiainen: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Bananas, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - octavio.gregio
|