Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 105,95g | Hh: 122,25g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера по-Мексикански Петелинка, в Соусе Чураско. Lounas: Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури. Päivällinen: Запеканка с цветной капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asandersa
|