Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 84,13g | Prot: 49,32g | Hh: 196,61g.
Aamiainen: Гренки с Яйцом и Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Чай с Сахаром. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Майонез. Päivällinen: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Красные Помидоры, Майонез. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетик, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Козерог- tigr
|