Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 109,61g | Hh: 222,42g.
Aamiainen: NOWEL Sp.z.o Bułka Śniadaniowa Graham, SM Ryki Ser Active Protein, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Filet z Kurczaka, Danone Yopro Stracciatella. Lounas: Oshee Baton, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Biedronka Nektarynka, Biedronka Mandarynki. Päivällinen: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Cenos Ryż Biały Długi, Pomidory, Wojna Sałatka Obiadowa. Välipalat/Muut: Bahlsen Hit Słony Karmel, Magnum Wonder Golden Toffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|