Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 107,54g | Hh: 192,78g.
Aamiainen: Prozis Cluster Dextrin, Prozis Coconut Flour, Prozis Burro di Nocciole , Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Cioccolato Extra Fondente 90%, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Lounas: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Pomodori, Melone, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prealpi Burro Chiarificato, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Amo Essere Biologico Fusilli Integrali, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Insalata Ortolana, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Välipalat/Muut: Lineamed Barretta Caffè , Meteora Yogurt Greco Colato 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|