Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 58,05g | Hh: 136,53g.
Lounas: Copacol Filezinhos de Frango Empanados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Zaffari Pão Cacetinho, Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela. Välipalat/Muut: Isabela Tortinhas, Vila Oliva Amendoim Salgado. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|