Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 39,01g | Hh: 130,32g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Gutes Land Gouda Jung, Aldi Vollkornwrap. Lounas: Aldi Apfeltasche . Päivällinen: Magnum White, Nutella Nutella, Aldi Vollkornsandwich. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cheshirecat86
|