Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
210 kcal
|
Rasva: 2,93g | Prot: 5,87g | Hh: 40,36g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Päivällinen: Antarctica Guaraná Zero, Seven Boys Pão Fofinho. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananias Lopes
|